Maigrir et atteindre les 85... Pas si facile!!

02 mars 2012

Après 1 mois

Ahhh moment fatidique des mesures!!!!

Poids: 102.5 kg (- 0.8kg)

IMC: 35.1

Tour de taille: 119 cm (- 1 cm)

Tour de hanche:128.5 cm (- 1.5 cm)

Tour de cuisse:77 cm (- 2 cm)

Tour de bras: 38.5 cm (- 1,5 cm)

Tour de poitrine: 105 cm (- 5 cm)

Pourcentage de graisse: 44% (soit -4% par rapport à Novembre 2011...)

 

Rien de bien transcendant après un mois... C'est même plutot décevant mais pour relativiser, j'ai continuer à manger comme cinq, donc faut pas s'attendre à des miracles!!! J'ai perdu dans tous les tours, le sport paye un peu! (Et forcément la semaine prochaine la salle est fermée!!! snif)

Posté par Lila76 à 10:24 - Commentaires [0] - Permalien [#]


01 mars 2012

Zita dans la peau d'une femme obése

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Je ne sais pas si vous avez eu l'occasion de regarder M6 hier soir... Zita dans la peau de...

En gros hier soir, elle se mettait dans la peau d'une obèse. Elle mangeait tout ce qu'une obèse mangeait, soit plus de 5800 calories, soit 3 fois l'apport quotidien d'une femme.

En un mois (temps de l'expérience), elle a pris 4.5 kg, changé totalement de morphologie (poignées d'amour, culotte de cheval, grosses joues...). Elle a aussi rencontré des femmes obèses pour savoir comment elles le vivaient, qu'est ce qui les motivaient, etc... Ainsi qu'une femme qui avait perdu 60kg et qui allait faire de la chirurgie réparatrice.

Sur le forum de l'émission, tout le monde a crié au scandale "émission qui stigmatise les obèses" "on est pas comme ça" "devrait être interdite à la diffusion" et j'en passe.

Moi qui suis moi même obèse, je ne ressens pas toute cette animosité vis à vis de l'émission. Au contraire je trouve que c'était plutôt interessant de voir que le corps humain peut s'adapter en quelques jours à un régime hypercalorique. J'ai trouvé ça interessant d'entendre le point de vue de femmes qui s'assument avec leur rondeur.

Petit bémol, j'aurai aimé avoir une partie du reportage sur quelqu'un qui avait perdu du poids grâce à des régimes, du sport, que sais-je. Quelqu'un aussi qui n'arriverait pas à perdre du poids. Et puis aussi tout simplement voir un homme obèse! Oui l'obésité touche aussi les hommes!

Bref cette émission m'a paru instructive sur certains points, pas trop sur d'autres mais je pense qu'il faut arrêter de penser que le monde entier en veut aux gros bon sang!

Bien sur que ce reportage a du dégouter plus d'une anorexique! Evidement! Mais Zita a au moins le mérite d'avoir pousser l'expérience jusqu'au bout de ses quatres semaines! Chapeau!

Posté par Lila76 à 22:20 - Commentaires [0] - Permalien [#]

15 février 2012

Le gras c'est la vie?

Motivation quand tu nous tiens 2

Après m'être fait durement violence, j'ai enfin une motivation pour aller au sport! Sisi croyez moi!! j'essaye d'y aller au maximum, si possible tous les jours (bon ça fait une semaine que j'ai pris cette résolution mais c'est déjà pas mal non?).

Alors quoi.... Ben il faut que je me motive pour autre chose, et là c'est franchement pas gagné... Arreter d'être une goinfre et de manger de la m****! Je fais parti de ces gens qui aiment la bouffe! Plus c'est lourd, plus c'est gras, plus j'aime ça!! Et puis la période est propice à toute sorte d'excès: Tartiflette, Fondue, Raclette, Pizza!

Bref je m'en sors pas! A chaque fois que je me dis "Aujourd'hui c'est le bon jour" je craque.

Hier par exemple: motivation pour le sport, ok. Et puis après, flème de me faire à manger donc... kebab! Ben oui ma petite Lila c'est pas comme ça que tu vas les perdre tes kilos!!!

Alors, puisque ça avait marché pour le sport, j'écris tout ceci ici, peut être que ça marchera aussi!

Posté par Lila76 à 21:32 - Commentaires [0] - Permalien [#]

03 février 2012

Faisons un point

 

  • Vendredi 3 février 2012

    Enfin le jour où je vais réélement me dire "je vais maigrir, fini tes conneries ma petite, maintenant tu te bats et tu me perds ces kilos!!!"

    Esperons le!!

     

    Donc aujourd'hui, récapitulatif:

    Poids: 103.3 kg

    IMC: 35.3 (je viens officiellement de passer en obésité morbide... là c'est franchement un coup dur à mon petit moral)

    Tour de taille: 120 cm

    Tour de hanche: 130 cm

    Tour de cuisse: 79 cm

    Tour de bras: 40 cm

    Tour de poitrine: 110 cm

     

    Poids que je veux atteindre: 95 kg (oui pour le moment, après on passera à 85 puis 75... mais ne brulons pas les étapes, je ne sais que trop bien qu'à trop vouloir maigrir et surtout trop vouloir trop vite, on finit toujours par grossir!)

    Donc distance du palier 1: 8.3 kg!

     

Posté par Lila76 à 21:30 - Commentaires [0] - Permalien [#]

02 février 2012

Par où commence-t-on?

Bonjour à tous!

 

Bienvenue sur mon blog, tout beau tout neuf...

Plus qu'un blog pour moi ça sera mon confident, pour mes états d'âme, mes coups de gueule. Contre moi, contre les autres, contre ce qui m'incite à être comme je suis.

Et comment je suis me direz vous?

Et bien j'ai 24 ans, je mesure 1m71 et je fais 103 kg... On pourrait croire à un mastodonte, vu comme ça... Une grosse boule... Non je dirais plutôt une fille pas très bien proportionnée... En même temps avec un IMC à 35 on va pas demander la lune...

Cela va faire maintenant 7 ans que je grossis en continue... D'abord les études, le stress de réussir, tout ça... Après les ruptures, le réconfort par la nourriture... Puis la rencontre de ma vie, l'homme que j'aime et qui m'aime (oui j'ai de la chance!)... Tout ça a contribué à augmenter mon poids...

De 76 kg en 2004, je suis passée à 103, tout en ayant eu une lonnngggueeee période à 95...

Essayer de maigrir j'ai essayé, croyez moi!

Les diététiciennes, les nutritionnistes, le sport, les régimes, tout y est passé. Mais pour vous dire franchement la vérité... j'ai longtemps refusé de considérer que j'avais grossi...à ce point dirons nous.

Au lycée je faisais 76 kg et je me trouvais énorme. Je mettais du 42, mes copines du 38... J'avais pas compris que si je mesurais une tête de plus qu'elles, je devais faire aussi une autre taille de pantalon. Je me détestais, d'ailleurs je n'avais pas de copain, ce qui augmentait ce mal-être..

Puis est venu le temps des études supérieures... les frites en 20 minutes, les pizzas pour pas louper un cours... De la merde quoi. De 76 je suis passée progressivement à 83... puis 88 puis 93... Ma mère me disait "tu grossis" et moi je répondais "non sur la balance rien n'a changé... On se ment à soi même pour aller mieux non?

Et puis le temps de l'installation en ménage... La malbouffe +++ ... et me voilà à 103kg... 48% de graisse...

Aujourd'hui j'ai commencé à revoir une diététicienne. J'ai re commencé à faire du sport aussi... Mais j'ai déjà l'impression de ne pas pouvoir réussir... Motivation maximale!

Posté par Lila76 à 21:29 - Commentaires [0] - Permalien [#]